At Terbiyesinde Dörtnal

AnasayfaEğitim

At Terbiyesinde Dörtnal

At her zaman hafif, ahenkli ve düzenli adımlarla dörtnal yapmalı ve dörtnala tereddütsüz olarak kalkmalıdır.

At Terbiyesinde Piyaf
Atlarda Solunum ve Dolaşım Sistemi
At Terbiyesinde Yanal Hareketler

At terbiyesinde dörtnal, üç (3) zamanlı bir karardır. Örneğin, sağ yan dörtnalda adım sırası şu şekildedir: sol arka, soldaki çapraz ayaklar (sol ön ve sağ arka aynı anda), sağ ön ve bir önceki fulenin başlamasından önce dört (4) ayağın hepsinin havada olduğu bir havada asılı kalma anı.

At her zaman hafif, ahenkli ve düzenli adımlarla dörtnal yapmalı ve dörtnala tereddütsüz olarak kalkmalıdır. Dörtnalın kalitesi genel izlenim, yani adımların düzenliliği ve hafifliği, atın yokuş yukarı gidiyormuş gibi gözükmesi, kantarmanın yumuşak bir boyun ile kabul edilmesinden kaynaklanan ahenk ve arka dirseklerin aktif hareketleri ile artların atın altına sürülmesi ve bir dörtnaldan diğerine geçişten sonra bile aynı ve ritim doğal dengeyi muhafaza edebilme kabiliyeti ile belirlenir. At her zaman için düz hatlarda doğru kalmalı ve eğri hatlarda gerekli şekilde bükülmelidir.

Belirlenmiş olan dörtnal kararları şöyledir: Çalışma dörtnalı, Fulelerin uzatılması, Toplu dörtnal, Orta dörtnal ve Uzun dörtnal.

Çalışma Dörtnalı: Bu bir atın eğitiminin toplu hareketler için yeterince gelişmiş ve hazır olmadığı durumlarda, toplu ve orta dörtnal arasında bir karardır. At doğal denge sergilerken “dizginde” kalır ve eşit, hafif ve esnek adımlarla ve arka dirseklerini bükerek ileri gider. “Arka dirseklerin iyice bükülmesi” deyimi, arka kısmın aktifliğinden kaynaklanan içtepinin önemini vurgulamaktadır.

Fulelerin Uzatılması: Dört (4) yaşındaki atların müsabaka izinde “fulelerin uzatılması” istenilir. Bu, atın eğitiminin orta dörtnal için yeterince gelişmiş olmadığı durumlarda, çalışma dörtnalı ile orta dörtnal arasında bir karardır.

Toplu Dörtnal: At “dizginde” kalarak ahenkle ileri gider ve boynunu kaldırarak kavislendirir. Atın iyice altına sürülen arka dirsekler enerjik bir içtepi sağlar ve omuzların daha büyük bir kıvraklıkla hareket ederek atın kendini taşıdığı ve yokuş yukarı gidiş eğiliminde olduğunu gösterir. Atın fuleleri, esneklik ve ahenkte herhangi bir kayıp olmaksızın, diğer dörtnal kararlarından daha kısadır.

Orta Dörtnal: Bu çalışma dörtnalı ve uzun dörtnal arasında bir karardır. At acele etmeksizin açıkça uzayan fuleler ve arka kısımdan gelen içtepi ile ileri gider. Binici atın başını toplu dörtnal ve çalışma dörtnalındakine göre dikeyin biraz daha ilerisinde tutulmasına ve ayrıca başını ve boynunu hafifçe indirilmesine izin verir. Fuleler dengeli ve serbest olmalıdır.

Uzun Dörtnal: At mümkün olduğu kadar çok yol alır. Fuleler, acele etmeksizin uzatılabildiği kadar uzatılır. At arka kısmından gelen büyük içtepinin sonucunda sakin, hafif ve doğru kalır. Sporcu bir yandan boynun tepe noktasını kontrol ederken diğer yandan çatısını uzatmasına ve yol almasına izin verir. Tüm hareket dengeli olmalı ve toplu dörtnala geçiş atın ağırlığının daha büyük kısmını arkasına vermesi sağlanarak yumuşak bir şekilde gerçekleştirilmelidir.

Ters Dörtnal: Ters dörtnal, toplu olarak yapılması gereken dengeleyici ve doğrultucu bir harekettir. At, dış ön ayağı önde ve önde giden ayağa göre vaziyet almış olarak doğru sekansta dörtnal yapar. Ön ayak arka ayakla aynı iz üzerinde olmalıdır.

Dörtnalda Basit Ayak Değiştirme: Bu harekette, dörtnaldan adetaya doğrudan bir geçiş yapıldıktan sonra at, adetada 3 ila 5 adet açıkça belirgin adım atar ve derhal diğer yanda dörtnala kalkar.

Havada Ayak Değiştirme: Havada ayak değiştirme, tek bir fulede ön ve arka ayakları aynı anda değiştirerek yapılır. Önde giden ön ve arka ayakların değişimi havada asılı kalma anında gerçekleştirilir. Yardımlar hassas olmalı ve atı engellememelidir. Havada ayak değiştirmeler ayrıca her 4, 3, 2 veya tek fulede gerçekleştirilebilir. At, seri halinde ayak değiştirmelerde bile hafif, sakin ve doğru kalır; canlı bir içtepisi vardır ve aynı ritmi ve dengeyi tüm hareket boyunca muhafaza eder. Seri halinde ayak değiştirmelerin hafifliği, akıcılığını ve yol alıcılığını kısıtlamamak veya sınırlamamak için yeterli bir içtepi muhafaza edilmelidir. Havada ayak değiştirmenin amaçları, atın ayak değiştirme yardımlarına tepkisini, duyarlılığını ve itaatkarlığını göstermektir.

YORUMLAR

WORDPRESS: 0
DISQUS: 0
Translate »